Занятие провел учитель физической культуры Столповский Сергей Викторович. Тема урока Тренировочные игры по волейболу с элементами круговой тренировки.
Урок был построен в формате соревнования, что сразу задало высокий темп и позитивный настрой. Началось занятие с активной и динамичной разминки, которая задействовала не только мышцы рук, но и включала интенсивную работу ног (приседания), что позволило качественно подготовить организм к предстоящим нагрузкам.
Основная часть урока была посвящена отработке технических элементов владения мячом. Ребята выполняли различные упражнения: передачи, подачи и другие игровые приемы. Каждый ученик имел возможность поработать индивидуально, оттачивая технику.
Кульминацией занятия стала круговая тренировка. Класс был разделен на команды, которые последовательно выполняли упражнения на разных станциях. Такой подход позволил охватить все группы мышц и закрепить полученные навыки в условиях, приближенных к игровым.
Завершился урок рефлексией: ребята вместе с педагогом обсудили свои успехи, ошибки и поделились впечатлениями от нестандартного формата занятия.
Благодарим Сергея Викторовича за профессионализм, энергию и умение привить любовь к спорту и здоровому образу жизни!
Оставить сообщение: